Gezondheid en Welzijn

EHBO basis voor iedereen

• E-learning
• 2 uur
• 10,0

Getting Things Done: De kunst van stressvrije productiviteit

• Samenvatting
• 1 uur
• 10,0

Beter slapen

• E-learning
• 1 uur
• 10,0

Pauzes nemen voor gezondheid en productiviteit

• E-learning
• 1 uur
• 9,7

Omgaan met slaapproblemen

• E-learning
• 1 uur
• 8,9

Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan

• E-learning
• 4 uur
• 8,2

Met lekker eten gezond en fit blijven

• E-learning
• 2 uur
• 8,0

Missie en mindset: praktische tips voor persoonlijk succes

• Audioboek
• 1 uur
• 6,0

Burn-out voorkomen

• E-book
• 1 uur
• 10,0

Starten met Mindfulness: bewust, kalm en gelukkig

• Audioboek
• 2 uur
• 10,0

Hersenvitaminen: ontwikkel je groeimindset voor meer succes in werk en leven

• Audioboek
• 3 uur
• 10,0

Burn on! Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen

• Audioboek
• 10 uur

Voldoende bewegen zonder sporten

• E-learning
• 1 uur
• 10,0

Begrijp je BMI

• E-learning
• 1 uur
• 10,0

Hoe je geen last meer hebt van stress

• E-learning
• 1 uur

Aan de slag met een gezonde leefstijl

• E-learning
• 1 uur

Mentale gezondheid verbeteren

• E-learning
• 1 uur

Doe de test: Hoe gezond leef je echt?

• Test

Hoe kun je omgaan met klimaatstress?

• E-learning
• 1 uur

Tips voor een gezonder werkritme

• E-learning
• 1 uur

Persoonlijke ontwikkeling: Weerbaarheid, Veerkracht, omgang met Stress

• E-learning
• 2 uur

Super slapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit

• Audioboek

Het ontwikkelen van gezonde gewoonten

• E-learning
• 1 uur

Hydratatie en het belang hiervan

• E-learning
• 1 uur

Meditatie - Met aandacht voor emoties

• Audioboek
• 1 uur

Meditatie - Om tot rust te komen

• Audioboek
• 1 uur

Meditatie - Verbinding met jezelf

• Audioboek
• 1 uur